普洱茶功效很多，有較高的營養(yǎng)價值。常喝能調整身體狀況。需注意女性除了在生理周期外，在孕期，臨產期，哺乳期，更年期也不宜喝茶，這些周期都會對身體造成不同程度的傷害。
1、生理期來臨時不宜喝普洱茶
每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。
2、懷孕期不宜喝普洱茶
孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%,會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。
3、孕婦臨產期不宜喝普洱茶
孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多茶的話，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現。
4、產婦不宜喝普洱茶
生產后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
5、更年期女性不宜喝普洱茶
女性更年期間也不建議喝茶，尤其是濃茶，因為更年期本身心情就會比較煩躁，并且還會出現失眠的現象，如果這個時候繼續(xù)喝茶，喝濃茶，那么會加速心跳，刺激到睡眠，所以對于更年期女性來說，這個時候選擇喝茶是非常不理想的一件事。
雖然女性長期堅持飲用普洱茶的情況下，可以多方面的促進身體健康，比如可以達到減肥瘦身、美容養(yǎng)顏、促進消化、提神醒腦等效果，但在以上幾個特殊時期的時候一定要注意是不可以飲用普洱茶的。
